YERBA MATE

YERBA MATE

Yerba mate są to łodyżki, listki bądź kora ostrokrzewu paragwajskiego (Ilex paraguarensis), odpowiednio ususzone z których robi się napar w odpowiednim naczyniu oraz pije za pomocą bombili.
Yerba mate ma szereg korzystnych właściwości, między innymi w skrócie można powiedzieć, że jest naturalnym odpowiednikiem energetycznych napojów. Jednak oprócz tego, że naturalnie podnosi poziom energii, działa skuteczniej. Pobudza na dłużej nie powoduje skoków ciśnienia oraz nie zawiera cukrów.
Jest wykorzystywana w kuracjach odchudzających ponieważ nie zawiera cukru, dodaje energii oraz pomaga spalać zasoby tłuszczowe.
Yerba mate dzięki witaminom i mikroelementom jest doskonałym środkiem poprawiającym odporność organizmu i jego wytrzymałość. Yerba mate zawiera magnez łagodzący objawy stresu. Jest bogatym źródłem żelaza. Oraz posiada szereg witamin usprawniających pracę całego organizmu.

Yerbę można spożywać:

• na ciepło -"Yerba Mate" - zalana ciepłą wodą około 75 stopni celsjusza .
• na zimno - "Yerba Terere" - zalana zimną wodą, lub wodą z lodem.